Sem ideias para preparar um lanche rápido para as crianças, sem lactose e sem glúten? O Chef Eduardo ensina a preparar um de seus lanches favoritos. Bolachas de arroz com coberturas em duas versões: uma doce e outra salgada. A bolacha de arroz não contém glúten, açúcar ou conservantes e é uma opção saudável e prática para o lanche das crianças.
Ingredientes para a Bolacha de Arroz Doce
- 5 bolachas de arroz
- 100g de chantilly vegetal batido com uma colher de chá de baunilha
- 5 morangos frescos cortados
Ingredientes para a Bolacha de Arroz Salgada
- 5 bolachas de arroz
- 1 lata de atum em lata escorrido (prefira o atum em conserva de água)
- 2 colheres de sopa de maionese (confira se o produto não contém leite em pó na composição)
- Catchup
- Mostarda
trabalhei com bolacha de arroz organica mais fiquei com o corpo cosando e empolado cosa muito que alergia é esta
Gostei muito de todas as receitas, sou celíaca e tenho intolerância à lactose, portanto, adorei as receitas e as dicas de vocês.
gostaria de receber a receita da boacha de arroz
Claudia,
Não há receita para fazer bolacha de arroz. Você pode encontrá-la em diversas lojas de produtos naturais.
abçs,
gostaria de receber receitas faceis e de baixo custo para criança com 11 meses
Olá Angela,
Estamos programando a publicação de algumas receitas para esta faixa etária. Em breve teremos novidades aqui no Semlactose.
abçs,
Muito obrigada pela resposta.
Irei procurar.
abç
Oioi
Tbm gostaria de ter a receita da bolacha de arroz.
Nunca vi essa bolacha.
Tem pronta p comprar??
obrigada
Adriane e Daiana,
Vocês podem encontrar a bolacha de arroz em lojas de produtos naturais e orgânicos, na seção de produtos orientais em supermercados e lojas especializadas em produtos japoneses. Não conheço a receita para fazer essas bolachas de forma caseira, mas caso vcs encontrem, compartilhem conosco!
abçs,
Gostaria de fazer a bolacha de arroz, tens a receita?
Obrigada
bjs