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Sopas instantâneas sem lactose

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sopas FerlaJá que o assunto da semana é o frio, uma sopinha é sempre super bem vinda. Eu curto comprar diversos legumes no mercado e preparar um sopão, mas para quem não tem paciência nem muito tempo, segue uma sugestão saudável e bastante prática. As sopas da Ferla são todas à base de aveia. Elas possuem sabor suave, diferente das muitas que existem no mercado, que mais parece que você está tomando água quente com algum tempero pronto tipo caldo Knorr ou algo do gênero.

As sopas Ferla são oferecidas nos sabores Aveia com Galinha, Aveia com Ervilha, Aveia com Cereais e Legumes e Aveia com Legumes. A única não indicada para quem possui intolerância à lactose é a sopa de Aveia com Queijo Branco e Tomate. Você encontra essas sopas em redes de supermercados em todo o Brasil.

Dica: a maioria das sopas instantâneas ditas “cremosas” contêm leite em pó em sua elaboração, por isso leia sempre o rótulo.

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7 Comentários

    • juliana_nutri on

      Olá Marly,

      Verifique nos supermercados, ou entre e contato com o SAC da empresa para se certificar dos pontos de venda.

      Gde abraço,

      Juliana

  1. Gostaria de saber se o soro de leite contém lactose porque tenho IL e esta sopa Ferla de aveia e ervilha contém soro de leite na sua composição.

    • Viviane,
      Soro de leite geralmente contém lactose. Evite sopas cremosas, pois a maioria delas contêm leite em pó ou soro de leite em pó na composição. Abs,

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