Receita de caponata rápida e saudável para quem quer adicionar mais vegetais a sua alimentação. A caponata é super versátil. Você pode usá-la como acompanhamento ou para comer com tapioca ou fatias de pão. ...

No episódio 7 do vídeo Pergunte ao Semlactose falamos sobre alguns dos mitos mais comuns sobre intolerância à lactose e respondemos perguntas dos nossos leitores. ...

Receita de parmesão ralado vegano feito com polpa de amêndoas ...

Neste vídeo da série "Pergunte ao Semlactose", episódio 2, respondemos perguntas sobre o aparecimento da intolerância à lactose na fase adulta e como a enzima lactase funciona em produtos industrializados e no nosso organismo. ...

Dia de festa é dia de bolo. Aqui você encontra uma receita maravilhosa, preparada com muito carinho pela Bárbara do Canal @cozinhabárbara para você preparar para seus filhos, amigos e família. Esse foi preparado para o Dia das Mães. Assista ao vídeo para aprender o passo a passo desta receita. Os ingredientes e o modo de preparo você encontra logo ...

Quem não adora um sanduíche ou hambúrguer com uma bela colherada de maionese no meio? Ela está presente em diversos lanches e pratos da nossa culinária e dá aquele gostinho especial. Entretanto, a maionese tem sido colocada de lado por ser um produto industrializado e considerado pouco saudável por nutricionistas. É importante ressaltar que ao contrário do que alguns consumidores ...

Quem não abre um sorriso só de lembrar como era gostoso comer picolé quando criança? Eu adorava qualquer picolé que passasse pela minha frente e lembro deles especialmente na época de férias na praia. Corria atrás dos vendedores com seus carrinhos de picolé. E um deles eu a-do-ra-va!! Magnum: aquele picolé super cremoso com aquela casquinha de chocolate que quebra ...

Essa receita é daquelas que você vai querer fazer toda a semana! Uma delícia, simples de preparar e uma opção deliciosa para uma refeição leve e super nutritiva. Ela é low carb, sem glúten, sem lactose e de baixa caloria. Tudo-de-bom!! Para facilitar a vida corrida que levo, tento sempre ter alguns vegetais pré-cozidos e cortados no freezer. Isso já ...

Aprendi a comer farofa quando vim para Brasília, já que os gaúchos consomem farofa de forma muito tímida e restrita aos churrascos dos finais de semana. Eu adoro essa receita de farofa pois ela é super versátil e de rápido preparo (eu geralmente uso cebola e mais algum outro vegetal para diversisficar). Ela acompanha bem pratos com vegetais ou com carnes. O ...

Aprenda a preparar um molho cremoso e suave sem leite, com baixo teor de gordura, para você usar em pratos de peixe e frutos do mar. ...