Caponata rápida
Receita de caponata rápida e saudável para quem quer adicionar mais vegetais a sua alimentação. A caponata é super versátil. Você pode usá-la como acompanhamento ou para comer com tapioca ou fatias de pão.
Author Luciane Baldo
Mitos e verdades sobre IL no Pergunte ao Semlactose
No episódio 7 do vídeo Pergunte ao Semlactose falamos sobre alguns dos mitos mais comuns sobre intolerância à lactose e respondemos perguntas dos nossos leitores.
Parmesão ralado vegano
Receita de parmesão ralado vegano feito com polpa de amêndoas
Intolerância à lactose em adultos e uso da enzima lactase
Neste vídeo da série “Pergunte ao Semlactose”, episódio 2, respondemos perguntas sobre o aparecimento da intolerância à lactose na fase adulta e como a enzima lactase funciona em produtos industrializados e no nosso organismo.
Bolo de chocolate com morangos
Dia de festa é dia de bolo. Aqui você encontra uma receita maravilhosa, preparada com muito carinho pela Bárbara do…
Maionese de Aquafaba
Quem não adora um sanduíche ou hambúrguer com uma bela colherada de maionese no meio? Ela está presente em diversos…
Picolé de creme com cobertura de chocolate sem leite
Quem não abre um sorriso só de lembrar como era gostoso comer picolé quando criança? Eu adorava qualquer picolé que…
Escondidinho de espinafre e batata doce
Essa receita é daquelas que você vai querer fazer toda a semana! Uma delícia, simples de preparar e uma opção…
Farofa de legumes
Aprendi a comer farofa quando vim para Brasília, já que os gaúchos consomem farofa de forma muito tímida e restrita aos…
Peixe ao molho cremoso de legumes
Aprenda a preparar um molho cremoso e suave sem leite, com baixo teor de gordura, para você usar em pratos de peixe e frutos do mar.
