Semlactose

Bolo Natalino

Esta é uma receita de bolo que lembra gostinho de panetone por conter frutas secas e especiarias.

INGREDIENTES

Quer aprender a fazer uma alimentação sem leite, nutritiva e sem abrir mão do prazer?

PREPARO

1. Aqueça por 20 segundos no microondas o rum e adicione as passas de uva, os figos e as cerejas e deixe-os descansar por alguns minutos para absorverem o sabor da bebida.

2. Em outro recipiente misture a farinha de trigo e as especiarias. Coe as frutas e misture-as aos secos. Reserve o rum.

3. Bata na batedeira o creme vegetal (ou manteiga) com o açúcar mascavo até virar um creme. Acrescente o mel, os ovos e por fim o rum. Bata por mais 2 minutos.

4. Retire o recipiente da batedeira e acrescente a mistura dos secos sem bater, incorporando delicadamente a farinha com as frutas com o auxílio de uma espátula.

5. Unte e enfarinhe uma forma redonda ou quadrada com pelo menos 5 cm de altura.

6. Asse em forno de temperatura média, pré-aquecido, por uns trinta minutos. Ele não deve crescer muito, pois a receita não leva fermento.

7. Deixe esfriar e decore com glacê e confeitos coloridos para o Natal.

Para quem tem dúvidas sobre o uso de manteigas e margarinas em receitas sem lactose, acesse https://semlactose.com/index.php/2010/09/16/margarinas-cremes-vegetais-e-manteigas-afinal-podemos-consumi-los/