Semlactose

Salmão ao molho de espinafre

Quer fazer um almoço ou jantar para amigos e gostaria de servir um prato especial? Esta receita é fácil e não contém nenhum derivado de leite.

INGREDIENTES

Obs: você também precisará de papel manteiga

PREPARO

  1. Em uma forma retangular de vidro, coloque os filés de salmão, tempere-os com alecrim, pimenta-do-reino, sal e gengibre.
  2. Coloque por cima dos filés a cebola, cenoura, o pimentão e por último regue com azeite de oliva.
  3. Corte o papel manteiga com uma folga de uns 2cm para as bordas da forma, amasse o papel e coloque-o debaixo da água corrente até ele ficar todo molhado. Escorra o excesso de água, abra-o novamente e coloque por cima da forma cobrindo-a por inteiro. O papel adere às bordas da forma e retém o calor, não deixando seu prato ressecar.
  4. Em forno médio, coloque o salmão no forno por 30 minutos.
  5. Enquanto o salmão não fica pronto, prepare o molho de espinafre. Em uma panela com água, coloque as folhas de espinafre lavadas e deixe levantar fervura. Escorra bem o espinafre e coloque-o no liquidificador junto com metade da caixinha de leite de coco e uma pitada de sal. Bata e vá adicionando o restante do leite de coco até ficar com consistência de molho.
  6. Coloque o molho em uma panela e aqueça por alguns minutos.
  7. Sirva o salmão com legumes regado com o molho de espinafre quente.