Navegando em: Lanches

Lanches Muffin de banana, cenoura e maçã
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Esta receita de muffin com banana, cenoura e maçã é super nutritiva, com uma massa bem fofinha e úmida. A cobertura de creme de limão com coco dá um toque super especial nesta receita sem glúten e sem lácteos.

Lanches Barrinhas de aveia com banana
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Se tem uma receita muito prática e que certamente vai incrementar o seu lanche é essa das barrinhas de aveia. As crianças vão gostar? Com certeza! E o mais legal: a receita não leva nenhum ingrediente lácteo, é isenta de ovos e soja.

Lanches Creme de Açaí
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Creme de açaí vai super bem no café da manhã, como sobremesa ou até mesmo no lanche da tarde. Aprenda a fazer uma versão simples e garanta vários dos nutrientes que seu corpo necessita.

Lanches Barrinhas de cereais
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Você confere neste post a receita gentilmente cedida ao Semlactose por Astrid Pfeiffer, autora do livro A cozinha vegetariana de…

Lanches Desmistifcando o tofu
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Tem gente que acha sem graça, outros dizem que é ruim mesmo. Mas essa resistência ao tofu, o tal “queijo”…

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